肩こり・肩痛・腰痛
肩こり・肩痛・腰痛などは目に見えないだけ非常につらいものがあります。整形外科を受診するのもなんだか億劫だし、接骨院に毎日通うにはそれなりの費用がいるし保険を適用させても治療費は馬鹿になりませんよね。治療内容はといえば電気をあてたり、低周波を流したりと目立って変わった治療はされません（保険治療の場合）ビタミンのお薬は市場に出まくり回りどれを選べばいいのか全く分からない。そんな時おすすめなのが自宅でできる低周波治療です。
低周波治療とは
元々、人間の体はごく弱い電気を発生しており、外部からの電気的な刺激に対しても反応して、色々な変化を起こします。
その働きを利用し、外部からの刺激で筋肉を動かしたり、こりや痛みなどを治療したりする電気治療のひとつです。
腰や肩などの”こり”に
体に電気を流すと筋肉が収縮し、
血液循環を促進する「ポンプ作用」が発生。
血液の流れを良い状態に保つことでコリを和らげます。
腰や肩などの痛みに
痛みのある部位に低周波を流すと、痛みを伝達する機能に作用し脳に痛みの感覚を伝えにくくします。結果として、腰、肩、膝など、気になる部位の痛みを緩和します。
お薬と違って低周波は副作用がありません。また、また、肩・腰にかかわらず足裏やふくらはぎにも使えてとても便利です。
コードレス低周波はいつでもどこでも簡単に使えます。従来のコードがあるものはコードが絡まり非常に不便でした。でもコードレスなら簡単に装着できます。100円ショップで電池を買えばかなり長く使えるのも利点です。（1日15分使用で数か月は余裕にもちます）
自分でできる治療を見つけ接骨院には別れを告げるのもいいかも。回数を減らしてもいいようになるかもしれません。その分お金は他の楽しみに変えることもできます。
