紫外線によって日焼けが起きる理由

日焼けの背景にあるという紫外線とは、どんなもののことでしょう。太陽光線に含まれている紫外線は、さらに紫外線Ａ波、紫外線Ｂ波、紫外線Ｃ波があります。Ａ波はかなり強い紫外線となっており、窓ガラスを通過するほどの威力があります。紫外線Ａ波がガラス窓を通り抜けるために、窓際にいる時や、車中にいる時でも日焼けをします。天気がよくない日や、雲が重くたれこめている日は、紫外線Ｂ波が地上には届きにくくなります。紫外線Ｂ波はオゾン層ででもカットされています。紫外線Ｃ波が日焼けに関わることはありません。なぜなら、紫外線Ｃ波はオゾン層を抜けられないからです。ガラスを通り抜けるために、紫外線Ａ波は日中ずっと浴び続けることが多くなる波長の光ですが、真皮層までしか届かないので、影響はごくわずかです。しかし、家の中にいる時でも影響がある紫外線ですので、普段から紫外線Ａ波対策を講じておくことが大切になります。日焼けは、ただ単に肌の色が黒くなるだけでなく、肌の老化やしみそばかすなどの原因になるので、極力浴びないようにするのが大切です。肌が紫外線によって悪影響を受けないようにと、メラニン色素を増やすことが、日焼けのメカニズムです。こんがりと焼けた肌は、活動的な印象を人に与えますが、肌にとって日焼けは決していいものではいえまいので、ほどぼどにしておきましょう。