外反母趾対策

外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。
内反小趾は小指が親指側に変形する状態で、外反母趾と同時に起こる事が多くあります。 

外反母趾 痛み足の変形主な原因は靴で、ハイヒールなどは外反母趾発生の最大の原因と考えられています。
ハイヒールを履くと、足底にかかる体重は前足部に集中します。 
（4.0cmヒールで約1.5倍、9.0cmヒールで約3倍）
その結果、足は横に広がり開帳足になります。
しかしハイヒールの先は細くなっているため母趾は付け根で“くの字”に曲げられ外反変形を生じ、小趾は逆に内反変形を生じるのです。
進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛みがでるようになります。

そのようなつらい外反母趾・内反小趾の痛みをやわらげ、ひどい変形を矯正してくれるのが「ソルボ外反母趾サポーター」です。

ハイヒールもかっこいいのですが医学的なことを考えるとあまりお勧めできません。最近電車の中でもOLと思われる方のスニーカー姿が多いような感じがします。逆になぜかハイヒール姿の女性あまり見かけないような気がするのですが・・・。