睡眠時間は結構とってるのに朝の目覚めが悪い。これにはいろんな要因が考えられます。その要因の中には、寝具の悪さが考えられます。ベッドが自分に合っていなかったり、枕がもうひとつ・・・なんてことは非常によくあることです。ただ、ベッドはそう簡単に…
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