にきびケアのための正しい洗顔

にきびケアのためには、しっかりと顔を洗うことが重要になります。きちんとにきびのケアをするためには、正しい顔の洗い方で、顔の皮膚を清潔に保つことが大事です。正しい方法で洗顔をすることで、にきびをケアすることができます。手に多くの雑菌がついていては、意味がないので、顔を洗う前に、しっかりと手を洗いましょう。ぬるま湯を使って洗顔をすることも、にきびのケアには欠かせないことです。毛穴を開かせ、皮脂汚れを落としやすくするためには、ぬるま湯が最適です。冷水では毛穴がキュッと引き締まって、汚れ落ちが悪くなります。熱すぎる湯での洗顔は、保湿に必要な油分まで失ってしまいます。事前に濡れたタオルをレンジで温めておき、蒸しタオルをしばらく顔に押しあてることで、毛穴を開かせると顔が洗いやすくなります。洗顔は泡を使って行いますので、洗顔料は十分に泡立てて、きめ細かな泡をつくります。泡を顔の上にのせるようにして、優しく顔を洗います。皮脂汚れができやすい額や小鼻は特に念入りに洗い、にきびを防ぎましょう。顔をすすぐときも時間をかけて、ぬるま湯できれいに洗い流します。洗顔料の洗い残しは、にきびケアの大敵です。シャワーをつかって流水で洗い流すという方法は、にきびには刺激が強すぎるようです。すすぎが終了したら、こすらないように気をつけて、タオルでそっと水分を吸収させていきます。お肌にダメージを与えず、にきびをふやさないような洗顔をすることを、目標としましょう。