なんとなく毛細血管

毛細血管ってよく聞く言葉ですが毛細血管のことについて案外知られていないようです。毛細血管が詰まれば大変なことになります。脳梗塞や心筋梗塞といった命にかかわる疾患を引き起こすことは十分に考えらえます。そのためにも毛細血管は絶えず柔軟性が必要だと言われています。その柔軟性を保つためには血液が絶えずサラサラ流れている必要がありますが、この状態を保つのは非常に難しいんです。現代の食事は塩分が多いことも原因の一つです。朝食に食パンを食べる場合は特に注意が必要です。6枚切り1枚で1日の許容塩分量(5gと考えて)の約5分の1を摂取しています。毎日食べ続けるとなると、どうしても野菜の力が必要です。野菜に含まれるカリウムが塩分を追い出してくれるからです。キャベツの千切りなんかがいいのですが、はっきり言ってキャベツを千切りにするのは面倒です。あらかじめ千切になったのを買ってくればいいのですが、イヤな方も結構いるみたいです。鮮度がダメみたい。そういった場合にはバナナを食後に食べればいいんです。朝のフルーツというのはとてもその成分が体に吸収しやすいからなんです。カリウムの含有率も果物の中ではダントツに高いので、塩分を追い出すにはもってこいです。フルーツも摂れない方は青汁に頼ってもいいんじゃないでしょうか？こどもバナナ青汁なんていうのは名前にこどもがついていますが、大人でも十分に味わえます。青汁なんて青臭いからいやだっていう場合はシナモンの味がする青汁シナモン青汁がとても好評です。男の悩みを解消する青汁なんてこれも男という言葉が入っていますがどなたでもお飲みいただけ、夫婦で毎朝飲まれてらっしゃる方もおらというれます。活力が湧くと言って好評なんです。さてさて毛細血管と美容の関係も深く毛細血管がサビないようにというする為にtie2という因子が必要なんです。そのtie2を含んでいる化粧品があります。tie2PLUSやtie2PLUSBEAUTYでお肌の手入れをし、お肌のみずみずしさを取り戻すことも賢明な選択かなあって思います。血液っていうのは人間にとって健康以外に美容にまで関係しているんですね。